16 cosas que hacer para ser más feliz

 

  1. No te compares. Eres único/a, no merece la pena compararse. Ámate en tus diferencias, es lo que te hace especial, y trabaja para ser cada día mejor persona.
  2. Enfréntate a cosas que te den miedo. Que no te bloquee el miedo, experimenta cosas nuevas, enfréntate a desafíos. Cuando todo sale bien, es muy enriquecedor.
  3. Sonríe más. Haz de tu sonrisa tu mejor hábito.
  4. Aprende a decir no. Pon límite en tu vida, no pasa nada por decir no cuando realmente deseas decir no.
  5. No dependas de nada. Trata de no depender emocionalmente de nada ni de nadie, esa sensación de libertad es muy liberadora.
  6. Sé agradecido. Agradece siempre, cada día, por las pequeñas cosas y por las grandes. Si te paras a pensar, eres muy afortunado/a.
  7. Si algo no te gusta, cámbialo. Cámbialo, no te acostumbres a lo que no te gusta, busca tu lugar.
  8. Conócete. Nada mejor como invertir tiempo en conocerte, en explorar tu interior, para amarlo y sanarlo.
  9. Elimina relaciones tóxicas. Hay personas tóxicas, relaciones que te restan energía y no aportan nada positivo. Pon punto y final, no pasa nada. Piensa en tu bienestar.
  10. Ten más paciencia. Párate a respirar profundo antes de dar una respuesta de la que luego te arrepentirás
  11. Sé curioso. Mira el mundo con curiosidad, cada día verás algo nuevo y enriquecedor. Trata de mirar con la mirada de un niño.
  12. Lee más. Leer te transporta a mundos que nunca podrías haber imaginado, te hace vivir con intensidad y emocionarte. Lee más.
  13. Ayuda a los demás. Ayuda a los demás desinteresadamente, una sonrisa provocada por alguna palabra o acción tuya es realmente gratificante.
  14. Sé generoso. Mucho, contigo y con los demás.
  15. Perdónate y perdona. Empieza perdonándote a ti mismo, desde ahí perdona a los demás. El rencor no trae nada positivo.
  16. Deja de imaginar cosas negativas. Deja de pre-ocuparte. Ocúpate del presente, vive este momento, que la mente no te domine preocupándose o proyectando cosas negativas.

¿Qué más añadirías a la lista? esto son solo 16 puntos, pero ¡podemos construir entre todos una gran lista de cosas que podamos hacer para ser más felices!

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