Biodanza
La Biodanza es un modo de desarrollo personal que nos:
· Ayuda a darnos cuenta de la estrecha relación entre la mente y el cuerpo.
· Da una visión global de lo que somos.
· Ayuda a integrarnos con nosotros mismos, con los demás y con todo lo que nos rodea.
Yoga
El yoga de Vacaciones en Gredos hace que:
· Te sientas a ti mismo, que percibas que estas lleno de vida, de vitalidad, de bienestar.
· Aprendas a través de unos movimientos y respiraciones a percibir la paz que siempre estuvo en ti pero que no podías ser consciente de ella.
Relaciones y meditación
Los cursos están orientados para que:
· Aprendas a manejar con más facilidad los conflictos que tienes en tu vida diaria y que de esta forma te perturben cada vez con menos intensidad.
