Vacaciones Desarrollo personal
(Ven solo, con amigos o en pareja)
Junio, julio, agosto y septiembre
¿Cómo es el desarrollo personal en Vacaciones en Gredos?
Con las actividades de crecimiento personal de Vacaciones en Gredos puedes encontrar más bienestar durante tus vacaciones y en tu día a día:
- Desconexión real del ritmo diario: las actividades están pensadas para ayudarte a bajar el ritmo, reducir el estés, y disfrutar de un entorno tranquilo, sin prisas ni exigencias.
Reducción del estrés y mayor bienestar: gracias al contacto con la naturaleza, y a actividades como el yoga o la biodanza podrás relajarte y disfrutar, y con pequeños hábitos como respirar, estirar el cuerpo o caminar por la naturaleza te ayudarán a soltar tensiones y sentirte mejor en el día a día.
- Ambiente relajado y buen rollo: podrás compartir con otras personas de forma natural, reírte, hablar (o no), y simplemente estar a gusto contigo y con los demás.
Puedes elegir varias actividades de desarrollo personal
- Meditación y relajación: aprenderás a relajarte de una manera práctica a través de ejercicios muy sencillos que podrás incorporar a tu vida diaria.
- Masajes: si tienes alguna tensión o contractura o quieres sencillamente relajarte, podrás disfrutar de un masaje profesional.
- Charlas: muy útiles y prácticas sobre el desarrollo personal, la salud y sobre temas, que te afectan en tu vida diaria que tú propongas.
- Expresión Corporal: para aprender a sentir la música con todo el cuerpo y expresarte con libertad y fluidez.
Naturaleza, amistad y muchas actividades diferentes
Todas estas actividades se hacen en medio de la naturaleza, al lado de ríos de agua cristalina y cálida.
En el mejor ambiente de amistad, con un montón de personas abiertas a crecer, a tener relaciones más conscientes
Y con muchas actividades distintas tanto de naturaleza como de desarrollo personal y amistad: yoga, biodanza, meditación, relaciones humanas, teatro, música en directo, fiestas nocturnas…
Biodanza
La Biodanza es un modo de desarrollo personal que nos:
- Ayuda a darnos cuenta de la estrecha relación entre la mente y el cuerpo
- Da una visión global de lo que somos.
- Ayuda a integrarnos con nosotros mismos, con los demás y con todo lo que nos rodea.
Yoga
El yoga de Vacaciones en Gredos hace que:
- Te sientas a ti mismo, que percibas que estas lleno de vida, de vitalidad, de bienestar.
- Aprendas a través de unos movimientos y respiraciones a percibir la paz que siempre estuvo en ti pero que no podías ser consciente de ella.
Meditación y relaciones humanas
- Aprendas a manejar con más facilidad los conflictos que tienes en tu vida diaria y que de esta forma te perturben cada vez con menos intensidad.
Todos los tipos de vacaciones:
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