Biodanza
La Biodanza es un modo de desarrollo personal, que nos ayuda a darnos cuenta de la estrecha relación entre la mente y el cuerpo. Nos da una visión global de lo que somos y nos ayuda a integrarnos con nosotros mismos, con los demás y con todo lo que nos rodea.
Yoga
El yoga de Vacaciones en Gredos tiene una finalidad principal y es que te sientas a ti mismo, que percibas que estas lleno de vida, de vitalidad, de bienestar. Que aprendas a través de unos movimientos y respiraciones a percibir la paz que siempre estuvo en ti pero que no podías ser consciente de ella.
Relaciones y meditación
Los cursos están orientados a que aprendas a manejar con más facilidad los conflictos que tienes en tu vida diaria y que de esta forma te perturben cada vez con menos intensidad.
